بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cold tomato soup, gazpacho
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۷٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۲۶۹ mg 12%
- کلسترول ۰٫۱۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۰٫۶ µg 8%
- ویتامین C ۳۲ mg 36%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۱۳٫۷ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۵ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۷٫۲ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۸٫۸ mg 2%
- فسفر ۲۶٫۲ mg 2%
- پتاسیم ۲۱۱ mg 4%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۵۱ µg 1%
- ید ۱۲٫۴ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۰٫۷ g | ۳٫۷ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۰٫۴ g | ۱٫۹ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۱٫۱ g | ۵٫۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۱٫۴ g | ۷٫۵ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۱٫۸ g | ۹٫۳ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cold tomato soup, gazpacho
در 100 g (۱۰۰ g) Cold tomato soup, gazpacho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cold tomato soup, gazpacho دارای 92 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho دارای 138 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cold tomato soup, gazpacho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cold tomato soup, gazpacho دارای 184 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cold tomato soup, gazpacho دارای 230 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34489 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
