بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبزیجات خام، با سس، پیش بستهبندی شده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۷٫۵ g | ۵ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۳٫۷ g | ۲٫۵ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۱۱ g | ۷٫۴ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۱۵ g | ۹٫۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۱۹ g | ۱۲ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات دارای 153 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات دارای 77 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات دارای 230 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات دارای 306 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد مخلوط کالباس، پنیر و سبزیجات دارای 383 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25666 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر