گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو

100 g (۱۰۰ g) گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو دارای 450 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۵۰ g گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو دارای 225 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو دارای 675 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۰۰ g گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو دارای 900 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.

۲۵۰ g گرانولا با نارگیل، مغزها، دانه‌ها و کاکائو دارای 1125 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.