بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک شیر نارگیل
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور برزیلی، با نمک
243
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۹ g 24%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۴ g | ۱۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۲ g | ۷ g | ۹٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۵٫۹ g | ۲۱ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۷٫۹ g | ۲۸ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۹٫۹ g | ۳۵ g | ۴۶ g |
پرسشها دربارهٔ خوراک شیر نارگیل
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک شیر نارگیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک شیر نارگیل دارای 243 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک شیر نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک شیر نارگیل دارای 122 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک شیر نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک شیر نارگیل دارای 365 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک شیر نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک شیر نارگیل دارای 486 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک شیر نارگیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک شیر نارگیل دارای 608 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC1152A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر