بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کلوب ساندویچ
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، ژامبون، پنیر و سبزیجات خام، بستهبندی شده
227
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۹٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۷ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۵۵۰ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 227 | ۹٫۸ g | ۲۳ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 341 | ۱۵ g | ۳۴ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 454 | ۲۰ g | ۴۶ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 568 | ۲۵ g | ۵۷ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کلوب ساندویچ
در 100 g (۱۰۰ g) کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کلوب ساندویچ دارای 227 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 114 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 341 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کلوب ساندویچ دارای 454 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 568 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25653 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر