بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کلوب ساندویچ
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، تن ماهی، تخممرغ و سبزیجات خام، پیش بستهبندیشده
196
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 196 | ۹٫۸ g | ۲۳ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 294 | ۱۵ g | ۳۵ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 392 | ۲۰ g | ۴۶ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 490 | ۲۵ g | ۵۸ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ کلوب ساندویچ
در 100 g (۱۰۰ g) کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کلوب ساندویچ دارای 196 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 294 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کلوب ساندویچ دارای 392 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کلوب ساندویچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کلوب ساندویچ دارای 490 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25650 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر