بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قارچ گوشی یهودا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
پروتئین۷٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۷٫۵ g | – | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۳٫۸ g | – | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۱ g | – | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۵ g | – | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱۹ g | – | ۰٫۲ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 20202 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
