بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر نوشیدنی شیری شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم‌کالری، حاوی آسپارتام، پودر، آماده شده با آب و یخ
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۷ mg 10%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۷۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۷ mg 4%
- روی ۰٫۳۲ mg 3%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 29 | ۲٫۲ g | ۳٫۷ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۳ g | 70 | ۵٫۳ g | ۹ g | ۰٫۶ g |
| 2 وعده | ۴۸۶ g | 141 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۱٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۲۱٫۵ g | 35 | ۲٫۷ g | ۴٫۵ g | ۰٫۳ g |
| 3 وعده | ۷۲۹ g | 211 | ۱۶ g | ۲۷ g | ۱٫۷ g |
| 4 وعده | ۹۷۲ g | 282 | ۲۱ g | ۳۶ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۱٫۱ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 44 | ۳٫۳ g | ۵٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 58 | ۴٫۴ g | ۷٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 73 | ۵٫۵ g | ۹٫۳ g | ۰٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر نوشیدنی شیری شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۳ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۳ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 70 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۶ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۶ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 141 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۱٫۵ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۱٫۵ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 35 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۹ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۹ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 211 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۲ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۲ g) پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 282 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر نوشیدنی شیری شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر نوشیدنی شیری شکلاتی دارای 44 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
