بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غنی نشده، یخچال‌داده شده
81
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۷۵ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۲۵۹ mg 6%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۶٫۱ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 81 | ۶٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۳ g | ۵٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 122 | ۹٫۱ g | ۱۷ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 162 | ۱۲ g | ۲۲ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 203 | ۱۵ g | ۲۷ g | ۲٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی دارای 81 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی دارای 41 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی دارای 122 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی دارای 162 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی پروتئین شیر و سویا شکلاتی دارای 203 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7817 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
