بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
روکششکلاتی، مارشمالو (شامل تارت‌ها)
421
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۶۷ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۱ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۴۸ g —
- سدیم ۱۸۸ mg 8%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین K ۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱۷ µg 7%
- کولین ۱۳٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶ mg 4%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۹۷ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
- روی ۰٫۶۵ mg 6%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۲۹ mg 12%
- سلنیوم ۴٫۴ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 421 | ۴ g | ۶۷ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 211 | ۲ g | ۳۳ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 632 | ۶ g | ۱۰۰ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 842 | ۸ g | ۱۳۳ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1053 | ۱۰ g | ۱۶۷ g | ۴۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی دارای 421 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی دارای 211 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی دارای 632 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی دارای 842 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو روکششکلاتی دارای 1053 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۶۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3829 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
