چیلی کان کارنه با برنج

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۹ µg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
• نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
• بیوتین (B7) ۲٫۶ µg 9%
• فولات (B9) ۱۱ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۳ mg 3%
• آهن ۰٫۹۲ mg 5%
• منیزیم ۱۵ mg 4%
• فسفر ۷۰ mg 6%
• پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
• روی ۱ mg 9%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
• سلنیوم ۳ µg 5%