اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۳ kcal —
  • پروتئین ۱۰ g 21%
  • کربوهیدرات ۳۵ g 13%
  • چربی ۸٫۵ g 11%
  • چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۲٫۷ g —
  • سدیم ۵۱۳ mg 22%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۱٫۱ µg 1%
  • ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
  • ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
  • ویتامین E ۲٫۶ mg 17%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
  • فولات (B9) ۲۰٫۴ µg 5%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۷٫۴ mg 2%
  • آهن ۱ mg 6%
  • منیزیم ۲۰٫۲ mg 5%
  • فسفر ۹۶٫۷ mg 8%
  • پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
  • روی ۰٫۷۱ mg 6%
  • مس ۰٫۱۴ mg 16%
  • منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
  • سلنیوم ۹٫۴ µg 17%
  • ید ۱۲٫۷ µg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g263۱۰ g۳۵ g۸٫۵ g
۵۰ g۵۰ g132۵٫۲ g۱۸ g۴٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g395۱۶ g۵۲ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g526۲۱ g۷۰ g۱۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g658۲۶ g۸۷ g۲۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز

در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز دارای 263 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز دارای 132 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز دارای 395 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز دارای 526 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ساندویچ باگت مرغ، سبزیجات خام و مایونز دارای 658 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25476 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر