بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ چاور مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آلا کینگ، آماده برای مصرف
89
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۲۵۲ mg 11%
- کلسترول ۹٫۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۷٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۵۱ mg 4%
- پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 89 | ۲٫۸ g | ۷٫۶ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۴ g | ۳٫۸ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۴٫۲ g | ۱۱ g | ۷٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 178 | ۵٫۶ g | ۱۵ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 223 | ۷ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ چاور مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ چاور مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ چاور مرغ دارای 89 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ چاور مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ چاور مرغ دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ چاور مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ چاور مرغ دارای 134 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ چاور مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ چاور مرغ دارای 178 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ چاور مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ چاور مرغ دارای 223 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 932 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
