بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سینه مرغ با سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرامپزشده (با روغن، پیاز و سیر)، (هویج و لوبیا سبز)، بدون نمک
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۱۶ g | ۱٫۵ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۷٫۸ g | ۰٫۸ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۲۳ g | ۲٫۳ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۳۱ g | ۳ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۳۹ g | ۳٫۸ g | ۵٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ سینه مرغ با سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ با سبزیجات دارای 91 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات دارای 46 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات دارای 137 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سینه مرغ با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سینه مرغ با سبزیجات دارای 182 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سینه مرغ با سبزیجات دارای 228 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0825F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر