بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
216
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۶ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 216 | ۹ g | ۲۸ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۴٫۵ g | ۱۴ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 324 | ۱۴ g | ۴۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 432 | ۱۸ g | ۵۶ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 540 | ۲۳ g | ۷۱ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام دارای 216 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام دارای 324 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام دارای 432 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ باگت مرغ و سبزیجات خام دارای 540 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25663 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر