بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی شاهبلوط
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ساده، پیش بسته‌بندی شده
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۹ g —
- سدیم ۳۰٫۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۷ mg 6%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۹٫۳ mg 2%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۴۲ mg 1%
- روی ۰٫۱۲ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۲۰ µg 36%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۰٫۲ g | ۱۴ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۱ g | ۶٫۸ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۰٫۳ g | ۲۰ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۰٫۴ g | ۲۷ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۰٫۵ g | ۳۴ g | ۳٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی شاهبلوط
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی شاهبلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی شاهبلوط دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط دارای 102 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی شاهبلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی شاهبلوط دارای 136 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی شاهبلوط دارای 170 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18906 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
