سالاد چایوت

100 g (۱۰۰ g) سالاد چایوت دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g سالاد چایوت دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد چایوت دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد چایوت دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد چایوت دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.