بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، آبکششده، بدون روغن، با نمک
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۳٫۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۰٫۸ g | ۳٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۱٫۲ g | ۵ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۱٫۷ g | ۶٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۲٫۱ g | ۸٫۳ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0214B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر