اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۸ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
  • چربی ۶٫۸ g 9%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
  • فیبر ۲٫۶ g 9%
  • قندها ۱٫۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g78۱٫۲ g۱٫۶ g۶٫۸ g
۵۰ g۵۰ g39۰٫۶ g۰٫۸ g۳٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g117۱٫۸ g۲٫۴ g۱۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g156۲٫۵ g۳٫۲ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g195۳٫۱ g۴ g۱۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کرفس

در 100 g (۱۰۰ g) کرفس چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کرفس دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کرفس دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کرفس دارای 117 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کرفس دارای 156 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کرفس چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کرفس دارای 195 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X573212 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر