اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶ kcal —
  • پروتئین ۱٫۴ g 3%
  • کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۴ g 14%
  • قندها ۲٫۱ g —
  • سدیم ۵۴٫۵ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۸٫۳ mg 9%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵۰ mg 4%
  • آهن ۰٫۵ mg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g26۱٫۴ g۲٫۸ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g13۰٫۷ g۱٫۴ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g39۲٫۱ g۴٫۲ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g52۲٫۷ g۵٫۷ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g66۳٫۴ g۷٫۱ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ پوره کرفس

در 100 g (۱۰۰ g) پوره کرفس چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پوره کرفس دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g پوره کرفس چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پوره کرفس دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g پوره کرفس چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پوره کرفس دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g پوره کرفس چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پوره کرفس دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g پوره کرفس چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پوره کرفس دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 20278 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر