هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 71 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.