هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 156 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 208 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 260 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.