هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 98 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 130 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 163 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.