هویج

100 g (۱۰۰ g) هویج دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g هویج دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g هویج دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g هویج دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g هویج دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.