بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مغز کاریبو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، گوزن شمالی، خام
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۵۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱ mg 5%
- آهن ۴٫۷ mg 26%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۳۷۶ mg 30%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۱۲ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۶ g | ۰ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۱۸ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۲۴ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۳۰ g | ۰ g | ۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مغز کاریبو
در 100 g (۱۰۰ g) مغز کاریبو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مغز کاریبو دارای 137 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g مغز کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مغز کاریبو دارای 69 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g مغز کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مغز کاریبو دارای 206 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g مغز کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مغز کاریبو دارای 274 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g مغز کاریبو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مغز کاریبو دارای 343 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5808 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
