بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۶۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۰٫۳ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۲ g | ۷٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 94 | ۰٫۵ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 125 | ۰٫۶ g | ۲۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 157 | ۰٫۸ g | ۳۶ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات
در 100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 94 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 125 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، جامدات و مایعات دارای 157 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13735 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
