بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
64
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۱۲ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۸ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۷٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۶۹ mg 1%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 64 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۱ g | ۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 96 | ۰٫۴ g | ۲۱ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 128 | ۰٫۵ g | ۲۸ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 160 | ۰٫۶ g | ۳۵ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده
در 100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده دارای 96 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده دارای 128 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گلابی کمپوت شده، شربت سبک، آبکش شده دارای 160 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13734 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
