هلو کنسروی

100 g (۱۰۰ g) هلو کنسروی دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g هلو کنسروی دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g هلو کنسروی دارای 125 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g هلو کنسروی دارای 166 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g هلو کنسروی دارای 208 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.