بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام شکری یا پرالین
کالری و اطلاعات تغذیهای
483
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۷ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- قندها ۶۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 483 | ۸٫۷ g | ۶۸ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 242 | ۴٫۴ g | ۳۴ g | ۹٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 725 | ۱۳ g | ۱۰۲ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 966 | ۱۷ g | ۱۳۵ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1208 | ۲۲ g | ۱۶۹ g | ۴۹ g |
پرسشها دربارهٔ بادام شکری یا پرالین
در 100 g (۱۰۰ g) بادام شکری یا پرالین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام شکری یا پرالین دارای 483 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g بادام شکری یا پرالین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام شکری یا پرالین دارای 242 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام شکری یا پرالین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام شکری یا پرالین دارای 725 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام شکری یا پرالین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام شکری یا پرالین دارای 966 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام شکری یا پرالین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام شکری یا پرالین دارای 1208 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۶۹ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31052 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر