بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت افرا کانادایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۰ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۶۷ g 25%
- چربی ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶۰ g —
- سدیم ۹ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 98%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۹ mg 8%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- پتاسیم ۲۲۵ mg 5%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- منگنز ۲٫۳ mg 100%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 270 | ۰ g | ۶۷ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۸۰ g | 216 | ۰ g | ۵۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۶۰ g | 432 | ۰ g | ۱۰۸ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۴۰ g | 108 | ۰ g | ۲۷ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۲۴۰ g | 648 | ۰ g | ۱۶۲ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۳۲۰ g | 864 | ۰ g | ۲۱۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۰ g | ۳۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 405 | ۰ g | ۱۰۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 540 | ۰ g | ۱۳۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 675 | ۰ g | ۱۶۹ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت افرا کانادایی
در 100 g (۱۰۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 270 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۸۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 216 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 432 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 108 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۲۴۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۴۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 648 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۲۰ g) شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۲۰ g) شربت افرا کانادایی دارای 864 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت افرا کانادایی دارای 135 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت افرا کانادایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت افرا کانادایی دارای 405 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170276 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
