بدانید چه چیزی در بشقابتان است

شیرین‌بیان توت‌فرنگی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۷۹ g
چربی۲٫۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴۸ kcal —
  • پروتئین ۲٫۶ g 5%
  • کربوهیدرات ۷۹ g 29%
  • چربی ۲٫۳ g 3%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۴۰ g —
  • سدیم ۲۸۷ mg 12%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۰ mg 0%
  • آهن ۰٫۵۱ mg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g348۲٫۶ g۷۹ g۲٫۳ g
۵۰ g۵۰ g174۱٫۳ g۴۰ g۱٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g522۳٫۸ g۱۱۹ g۳٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g696۵٫۱ g۱۵۸ g۴٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g870۶٫۴ g۱۹۸ g۵٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیرین‌بیان توت‌فرنگی

شیرین‌بیان توت‌فرنگی را چطور سرو کنیم؟

آن را به تکه‌های کوچک ببُرید و کنار چای یا قهوه سرو کنید؛ چون شیرین و جویدنی است، معمولاً مقدار کمی برای کنار نوشیدنی کافی است.

شیرین‌بیان توت‌فرنگی را چطور نگه‌داری کنیم؟

آن را در ظرف دربسته، جای خشک و خنک و دور از آفتاب بگذارید. گرما می‌تواند شیرینی را نرم و چسبناک کند.

آیا شیرین‌بیان توت‌فرنگی واقعاً توت‌فرنگی دارد؟

نه لزوماً؛ نام طعم به‌تنهایی وجود میوهٔ واقعی را تضمین نمی‌کند. برای فهمیدن اینکه در ترکیباتش توت‌فرنگی یا فقط طعم‌دهنده به‌کار رفته، فهرست مواد تشکیل‌دهنده را بخوانید.

شیرین‌بیان توت‌فرنگی با شیرین‌بیان گیلاسی چه تفاوتی دارد؟

از نظر انرژی تقریباً برابرند: شیرین‌بیان توت‌فرنگی در هر ۱۰۰ گرم ۳۴۸ کیلوکالری و نوع گیلاسی ۳۴۷ کیلوکالری دارد. طعم و رنگ‌دهندهٔ به‌کاررفته هم ممکن است متفاوت باشد.

در یک تکه شیرین‌بیان توت‌فرنگی چقدر قند هست؟

مقدار دقیق به وزن تکه بستگی دارد؛ در ۳۰ گرم، ۱۲ گرم قند وجود دارد. اگر تکه‌ها بزرگ‌اند، چند تکه را با هم وزن کنید تا مقدار مصرفتان روشن شود.

آیا شیرین‌بیان توت‌فرنگی برای بچه‌های کوچک مناسب است؟

تکه‌های سفت یا کش‌دارِ آب‌نبات ممکن است خطر خفگی داشته باشند. به کودک خردسال ندهید؛ برای کودک بزرگ‌تر هم تکه‌ای کوچک انتخاب کنید و هنگام خوردن کنارش بمانید.

منبع: Canadian Nutrient File 4180 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر