بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ظرفی، هیدروژنه نشده، شامل مقداری روغن آفتابگردان
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۳۹ g 51%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۸۸ mg 26%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۰۰ µg 111%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲۶ µg 130%
- ویتامین E ۱۵٫۸ mg 105%
- ویتامین K ۴۶٫۸ µg 39%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۱٫۴ mg 0%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۵۰ mg 1%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 351 | ۰ g | ۰٫۵ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 176 | ۰ g | ۰٫۳ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 527 | ۰ g | ۰٫۸ g | ۵۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 702 | ۰ g | ۱٫۱ g | ۷۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 878 | ۰٫۱ g | ۱٫۳ g | ۹۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته
در 100 g (۱۰۰ g) مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته دارای 351 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته دارای 176 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته دارای 527 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته دارای 702 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مارگارین روغن کلزا با کالری کاهشیافته دارای 878 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7475 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
