بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کرهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بیسکوییت
450
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۸ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۷۳ g 27%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۴۶۲ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۹٫۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴ mg 3%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۵ mg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 450 | ۷٫۸ g | ۷۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 225 | ۳٫۹ g | ۳۷ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 675 | ۱۲ g | ۱۱۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 900 | ۱۶ g | ۱۴۷ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1125 | ۲۰ g | ۱۸۴ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت کرهای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای دارای 450 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 225 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 675 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت کرهای دارای 900 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 1125 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۸۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24015 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
