بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک گوشت گاو بورگوندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌بسته‌بندی‌شده
84
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۴٫۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۳۵۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۹ mg 1%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۳٫۳ mg 3%
- فسفر ۲۱۵ mg 17%
- پتاسیم ۲۳۰ mg 5%
- روی ۲٫۹ mg 26%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- ید ۳٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 84 | ۱۰ g | ۴٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۵٫۲ g | ۲٫۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 126 | ۱۶ g | ۶٫۳ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 169 | ۲۱ g | ۸٫۳ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 211 | ۲۶ g | ۱۰ g | ۶٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خوراک گوشت گاو بورگوندی
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو بورگوندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو بورگوندی دارای 84 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی دارای 42 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی دارای 126 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی دارای 169 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک گوشت گاو بورگوندی دارای 211 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25033 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
