بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوزن
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط قسمت کمچرب، خام
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۲۱ g | ۰ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۱۱ g | ۰ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۳۲ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۴۲ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۵۳ g | ۰ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت گوزن
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوزن دارای 95 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوزن دارای 48 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوزن دارای 143 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوزن دارای 190 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوزن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوزن دارای 238 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 108100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر