بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سورینامی
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۷٫۷ g | ۱۷ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۳٫۹ g | ۸٫۳ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۱۲ g | ۲۵ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۱۵ g | ۳۳ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۱۹ g | ۴۲ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی دارای 147 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی دارای 221 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی دارای 294 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیای قهوهای با برنج به سبک سورینامی دارای 368 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2317 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر