سالاد گلچه‌های بروکلی

100 g (۱۰۰ g) سالاد گلچه‌های بروکلی دارای 49 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g سالاد گلچه‌های بروکلی دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد گلچه‌های بروکلی دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد گلچه‌های بروکلی دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد گلچه‌های بروکلی دارای 123 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.