بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قارچ پختهشده با حرارت ملایم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با روغن سویا، پیاز و سیر، بدون نمک، پختهشده با حرارت ملایم، برزیل، میانگین ۳ نوع: شیمجی (صدفی)، پاریس و شیتاکه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۲٫۹ g | ۴ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۱٫۵ g | ۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۴٫۴ g | ۶ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۵٫۸ g | ۸٫۱ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۷٫۳ g | ۱۰ g | ۴٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ قارچ پختهشده با حرارت ملایم
در 100 g (۱۰۰ g) قارچ پختهشده با حرارت ملایم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قارچ پختهشده با حرارت ملایم دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قارچ پختهشده با حرارت ملایم دارای 128 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC1144B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
