بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۵٫۸ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 30 | ۴٫۱ g | ۱٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۲٫۱ g | ۰٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 45 | ۶٫۲ g | ۱٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 60 | ۸٫۲ g | ۲٫۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 75 | ۱۰ g | ۳ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) دارای 30 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) دارای 15 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) دارای 45 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) دارای 60 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) دارای 75 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1129 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
