ماهیچه گاو پخته‌آرام

100 g (۱۰۰ g) ماهیچه گاو پخته‌آرام دارای 196 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۵۰ g ماهیچه گاو پخته‌آرام دارای 98 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماهیچه گاو پخته‌آرام دارای 294 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماهیچه گاو پخته‌آرام دارای 392 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماهیچه گاو پخته‌آرام دارای 490 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.