اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۶ kcal —
  • پروتئین ۵٫۳ g 11%
  • کربوهیدرات ۱۴ g 5%
  • چربی ۴٫۱ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%
  • قندها ۲٫۶ g —
  • سدیم ۳۲۹ mg 14%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۲٫۵ µg 1%
  • ویتامین C ۴٫۲ mg 5%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
  • نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
  • فولات (B9) ۹٫۱ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۰٫۷۹ mg 4%
  • منیزیم ۱۹٫۶ mg 5%
  • فسفر ۵۸٫۳ mg 5%
  • پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
  • روی ۰٫۹ mg 8%
  • مس ۰٫۰۸ mg 9%
  • منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
  • سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
  • ید ۵ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g116۵٫۳ g۱۴ g۴٫۱ g
۵۰ g۵۰ g58۲٫۷ g۶٫۸ g۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g174۸ g۲۰ g۶٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g232۱۱ g۲۷ g۸٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g290۱۳ g۳۴ g۱۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ پاستا به سبک بولونز

در 100 g (۱۰۰ g) پاستا به سبک بولونز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پاستا به سبک بولونز دارای 116 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g پاستا به سبک بولونز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پاستا به سبک بولونز دارای 58 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g پاستا به سبک بولونز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پاستا به سبک بولونز دارای 174 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g پاستا به سبک بولونز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پاستا به سبک بولونز دارای 232 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g پاستا به سبک بولونز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پاستا به سبک بولونز دارای 290 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25085 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر