استیک کوسه آبی با سس سفید

100 g (۱۰۰ g) استیک کوسه آبی با سس سفید دارای 118 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g استیک کوسه آبی با سس سفید دارای 59 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g استیک کوسه آبی با سس سفید دارای 177 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g استیک کوسه آبی با سس سفید دارای 236 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g استیک کوسه آبی با سس سفید دارای 295 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.