کوسه آبی

100 g (۱۰۰ g) کوسه آبی دارای 95 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g کوسه آبی دارای 48 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g کوسه آبی دارای 143 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g کوسه آبی دارای 190 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g کوسه آبی دارای 238 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.