بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Blood pancake, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
162
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۲ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۶۷۴ mg 29%
- کلسترول ۲۶٫۲ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۷٫۱ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۸٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۱ mg 1%
- آهن ۲۱٫۶ mg 120%
- منیزیم ۱۷٫۶ mg 4%
- فسفر ۹۹٫۱ mg 8%
- پتاسیم ۱۲۵ mg 3%
- روی ۰٫۶۳ mg 6%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 14%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 10%
- ید ۳۰٫۸ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 162 | ۸٫۵ g | ۱۶ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۴٫۳ g | ۸٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 243 | ۱۳ g | ۲۴ g | ۹٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 324 | ۱۷ g | ۳۲ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 405 | ۲۱ g | ۴۱ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Blood pancake, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Blood pancake, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Blood pancake, industrial دارای 162 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Blood pancake, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Blood pancake, industrial دارای 81 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Blood pancake, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Blood pancake, industrial دارای 243 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Blood pancake, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Blood pancake, industrial دارای 324 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Blood pancake, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Blood pancake, industrial دارای 405 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30188 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
