بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit, Afghan
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
490
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۶ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۳ g 65%
- فیبر ۵٫۶ g 20%
- قندها ۳۴ g —
- سدیم ۲۶۰ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶ mg 4%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۳٫۵ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 490 | ۵٫۶ g | ۶۵ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 245 | ۲٫۸ g | ۳۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 735 | ۸٫۴ g | ۹۷ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 980 | ۱۱ g | ۱۳۰ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1225 | ۱۴ g | ۱۶۲ g | ۵۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit, Afghan
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit, Afghan چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit, Afghan دارای 490 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit, Afghan چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit, Afghan دارای 245 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit, Afghan چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit, Afghan دارای 735 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit, Afghan چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit, Afghan دارای 980 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit, Afghan چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit, Afghan دارای 1225 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A148 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
