اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۹ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 35%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۲٫۱ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۱۰۸ mg 5%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۰ mg 5%
  • آهن ۰٫۹ mg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g89۱۸ g۰ g۲٫۱ g
۵۰ g۵۰ g44۸٫۸ g۰ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g133۲۶ g۰ g۳٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g178۳۵ g۰ g۴٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g222۴۴ g۰ g۵٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سیم‌ماهی بزرگ

در 100 g (۱۰۰ g) سیم‌ماهی بزرگ چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سیم‌ماهی بزرگ دارای 89 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ دارای 44 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ دارای 133 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سیم‌ماهی بزرگ چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سیم‌ماهی بزرگ دارای 178 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سیم‌ماهی بزرگ دارای 222 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 26240 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر