اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۷ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 37%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۳٫۹ g 5%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱ mg 1%
  • فسفر ۲۳۰ mg 18%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g117۱۸ g۲ g۳٫۹ g
۵۰ g۵۰ g59۹٫۲ g۱ g۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g176۲۸ g۳ g۵٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g234۳۷ g۴ g۷٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g293۴۶ g۵ g۹٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ جگر نهنگ بلوگا

در 100 g (۱۰۰ g) جگر نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) جگر نهنگ بلوگا دارای 117 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g جگر نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g جگر نهنگ بلوگا دارای 59 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g جگر نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g جگر نهنگ بلوگا دارای 176 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g جگر نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g جگر نهنگ بلوگا دارای 234 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g جگر نهنگ بلوگا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g جگر نهنگ بلوگا دارای 293 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168980 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر