ماهیچه بالای ران گاو

100 g (۱۰۰ g) ماهیچه بالای ران گاو دارای 103 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g ماهیچه بالای ران گاو دارای 52 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهیچه بالای ران گاو دارای 155 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهیچه بالای ران گاو دارای 206 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهیچه بالای ران گاو دارای 258 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.