بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، کبابی/تنوری، سرخشده با روغن سویا، بدون نمک
266
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 60%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۳۰ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۱۵ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۴۵ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۶۰ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۷۶ g | ۰ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ فیله گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو دارای 266 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 133 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 399 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله گوشت گاو دارای 532 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 665 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0596F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر