بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، کبابی/تنوری، بدون روغن، نمکدار
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۳۳ g 65%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۳۳ g | ۰ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۱۶ g | ۰ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۴۹ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۶۵ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۸۲ g | ۰ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ فیله گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت گاو دارای 210 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 105 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 315 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله گوشت گاو دارای 420 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله گوشت گاو دارای 525 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0595F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر